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Lo que dicen nuestros pacientes

Stefano

Stefano

Full 1 a 1

"Estoy entrenando con la ayuda de Fran hace 1 año y las sensaciones son todas buenas, siempre me da la confianza para preguntarle cualquier cosa a la hora que sea y eso hace que me sienta motivado y con ganas de seguir."

Geancarlys

Geancarlys

Full 1 a 1

"La verdad muy buena atención, muy profesional ante todo, la rutina y el plan nutricional excelentes para mi. Poder moldear un buen hábito saludable y por sobre todo a largo plazo. Muy buena onda y siempre atento y motivador!!"

Federico

Federico

Entrenamiento 1 a 1

"Cuando entrenas lo que más te gusta es contar con alguien que te sume, te ponga como prioridad y lo de todo por tu esfuerzo.. acá lo encontré."

Florencia

Florencia

Full 1 a 1

"Entreno hace tiempo pero desde el seguimiento de Fran en las rutinas y plan de alimentación..mis hábitos y resultados cambiaron rotundamente, con las antropometrías voy comprobando mi progreso gracias a la excelente predisposición y motivación que transmite Fran"

Maxi

Maxi

Entrenamiento 1 a 1

"Las planificaciones son muy completas y enfocadas para lograr los objetivos que yo quiero! Además, el seguimiento te ayuda a mantener la constancia con el entrenamiento. Super recomendado y muy buen personal trainer!"

Federico

Federico

Entrenamiento 1 a 1

"El servicio está muy bueno, es personalizado que era lo que necesitaba. En cuanto a la rutina, es eficiente, se adapta al tiempo que puedo disponer en el gym, y a mis objetivos."

Facundo

Facundo

Combo entrenamiento GYM + Alimentación aumento de masa muscular

"La verdad que muy conforme con el plan de alimentación, también las rutinas excelentes, la atención y el seguimiento un éxito💪🏻"

Andrei

Andrei

Combo entrenamiento GYM + Alimentación aumento de masa muscular

"Muy contento con el servicio de Franco, llevo un año con él y todo va perfecto. Destaco su atención personalizada y rápida respuesta a cualquier duda que tenga, lo cual demuestra su compromiso con los clientes y con todo el progreso mejorando día a día 💪🏼"

Joaquín

Joaquín

Full 1 a 1

"Su compromiso, sus conocimientos y enfoque personalizado me ayudaron a alcanzar resultados sorprendentes en muy poco tiempo. Su motivación constante, su apoyo y energía son puntos a resaltar"

Emiliano

Emiliano

Full 1 a 1

"Me sentí muy cómodo con el servicio. El tiempo de respuesta fue muy rápido, tuve el plan de alimentación y el informe al otro día de la visita, eso se valora mucho. Con respecto al servicio destaco la disposición y sobre todo, la adaptación del plan a los objetivos personales. A seguir trabajando!"

Lo que pienso del fitness

El fitness es para todo el mundo, es el vehículo que nos lleva a fortalecer nuestro cuerpo, a mejorar nuestra resistencia y a sentirnos llenos de energía. Pero el fitness va más allá de un esfuerzo puntual; se trata de adoptar una mentalidad activa y comprometida con nuestra salud, cada día.

En cuanto a la alimentación saludable, olvidémonos de las dietas extremas y del conteo obsesivo de calorías. Centrémonos en nutrir nuestro cuerpo con alimentos que lo fortalezcan y lo impulsen. Aprendamos a escuchar a nuestro organismo y a brindarle lo que realmente necesita para funcionar de manera óptima. La alimentación saludable es un acto de amor propio y el combustible para nuestro bienestar. Y para construir una vida saludable, necesitamos hábitos sostenibles.

Los hábitos son la base de nuestra rutina diaria. Comencemos con pequeños cambios, que con el tiempo se convertirán en pilares sólidos para nuestra salud y felicidad. Seamos consistentes con nuestras acciones, sin esperar resultados inmediatos. Recordemos que cada día es una oportunidad para mejorar y progresar.

La constancia y la disciplina son las fuerzas impulsoras detrás de nuestros logros. Habrá días en los que nos sintamos desmotivados o enfrentemos obstáculos, pero es precisamente en esos momentos cuando la constancia y la disciplina marcan la diferencia. Mantengamos nuestros objetivos en mente y sigamos adelante, superando cualquier adversidad que se presente en nuestro camino.

Es por eso que siempre digo que la clave para alcanzar un bienestar duradero está en encontrar el equilibrio entre el fitness, la alimentación saludable, la adopción de hábitos sostenibles y la constancia con disciplina. No se trata de cambios drásticos de un día para otro, sino de un compromiso diario con nuestra salud y bienestar.

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